 |
| Membaca Buku |
Manfaat Membaca Buku
Kapan terakhir kali Anda membaca buku, atau artikel majalah substansial? Lakukan setiap hari kebiasaan membaca pusat sekitar Anda tweets, update Facebook, atau petunjuk pada paket oatmeal instant Anda? Jika Anda salah satu dari orang-orang yang tak terhitung jumlahnya yang tidak membuat kebiasaan membaca secara teratur, Anda mungkin akan kehilangan: membaca memiliki sejumlah besar manfaat, dan hanya beberapa manfaat dari membaca tercantum di bawah ini.
Penelitian telah menunjukkan bahwa tinggal dirangsang secara mental dapat memperlambat kemajuan dari (atau bahkan mungkin mencegah) Alzheimer dan Dementia, karena menjaga otak Anda aktif dan terlibat mencegah dari kehilangan kekuasaan. Sama seperti otot lain dalam tubuh, otak membutuhkan latihan untuk tetap kuat dan sehat, sehingga frase "menggunakannya atau kehilangan itu" sangat tepat ketika datang ke pikiran Anda. Melakukan teka-teki dan bermain game seperti catur juga telah ditemukan untuk membantu dengan stimulasi kognitif.
Tidak peduli berapa banyak stres Anda memiliki di tempat kerja, dalam hubungan pribadi Anda, atau hal lain yang tak terhitung jumlahnya yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari, itu semua hanya menyelinap pergi ketika Anda kehilangan diri Anda dalam sebuah cerita besar. Sebuah novel yang ditulis dengan baik dapat transportasi Anda ke alam lain, sementara sebuah artikel menarik akan mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda pada saat ini, membiarkan ketegangan mengalir pergi dan memungkinkan Anda untuk bersantai.
Semua yang Anda baca mengisi kepala Anda dengan bit informasi baru, dan Anda tidak pernah tahu kapan itu mungkin akan berguna. Semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki, semakin baik dilengkapi Anda untuk mengatasi setiap tantangan yang pernah Anda hadapi.
Selain itu, inilah sedikit makanan untuk berpikir: harus Anda pernah menemukan diri Anda dalam kondisi buruk, ingat bahwa meskipun Anda mungkin kehilangan segala sesuatu yang lain-Anda pekerjaan, harta benda Anda, uang Anda, bahkan kesehatan pengetahuan Anda tidak pernah bisa diambil dari Anda.
Belum ada tanggapan untuk "Manfaat Membaca Buku"
Posting Komentar