7 Cara Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

7 Cara Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak - Seorang anak terlahir dengan daya tahan tubuh yang lemah sehingga perlu ada upaya dari orang tua untuk menguatkannya. Saat berada di dalam rahim ibu, seorang bayi sangat terlindungi. Akan tetapi, ketika lahir ke dunia, ia akan mudah diserang berbagai macam bakteri dan virus. Inilah alasan bayi rentan terhadap berbagai penyakit. Ketika beranjak dewasa, Bunda harus memberikan anak asupan makanan yang tepat, agar sistem imunnya akan terus menguat. Bila Bunda Membatasi secara ketat aktivitas terhadap anak-anak memang tidak baik karena hal itu justru akan menghambat perkembangan kekebalan tubuh. Namun, ada pula hal-hal yang harus dijaga dan dipelihara pada masa tumbuh kembang mereka. Sebab, jika tidak, kekebalan tubuh anak akan melemah sehingga mereka jadi rentan terhadap penyakit.

Karena itu sebagai orang tua wajib melakukan upaya meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan orangtua dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anaknya.

1. Pastikan diberi ASI

Sudah dibuktikan oleh para peneliti bahwa air susu ibu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi. Tak hanya itu, ASI juga memiliki keistimewaan lain, seperti menurunkan risiko bayi terkena obesitas, juga meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anaknya. Menurut American Academy of Pediatrics, ibu harus menyusui bayinya selama satu tahun. Jika tidak memungkinkan, para ibu paling tidak harus menyusui selama enam atau tiga bulan pertama usia bayi.

2. Makanan segar

Penting artinya mengonsumsi buah dan sayuran segar, terlebih untuk anak-anak. Dengan mengonsumsi makanan segar, sistem kekebalan tubuh akan meningkat. Banyak sekali jenis sayuran dan buah yang kaya antioksidan dan vitamin C. Maka dari itu, sertakan juga buah dalam daftar harian diet sebagai pengganti biskuit dan keripik untuk makanan selingan anak Anda.

3. Hindari makanan cepat saji dan olahan

Tentu anak-anak menyukai dua jenis makanan ini, tetapi bukan berarti makanan tersebut sehat untuk mereka. Pasalnya, di dalamnya terdapat berbagai bahan kimia dan zat adiktif yang dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh. Oleh sebab itu, orangtua dianjurkan untuk menumbuhkan kebiasaan makan yang sehat bagi anak-anaknya di rumah.

4. Olahraga

Olahraga adalah salah satu cara jitu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk anak-anak. Jangan biarkan anak-anak hanya terpaku di depan televisi setiap mereka berada di rumah. Ajaklah mereka bermain, melakukan kegiatan olahraga. Dengan cara ini, selain dapat menambah keeratan keluarga Anda, sistem kekebalan tubuh pun meningkat.

5. Menghindari Polusi Udara

Dengan polutan udara maka akan merusak silia rambut di dalam hidung yang berfungsi sebagai penangkal masuknya benda asing ke dalam tubuh. Sehingga hindari anak anda dari pencemaran udara seperti asap rokok, asap pembakaran dan beberapa bahan kimia yang berbahaya yang sering dijadikan bahan dalam beberapa alat rumah tangga.

6. Kurangi antibiotik

Menjadi hal yang umum jika orangtua kerap meminta dokter menuliskan resep obat (antibiotik) untuk anak mereka di saat sakit pilek, sakit tenggorokan, atau flu. Padahal, penyakit-penyakit tersebut hanya membutuhkan beberapa solusi alami ataupun obat-obatan ringan. Dokter berpendapat bahwa flu dan kebanyakan penyakit anak lainnya disebabkan oleh virus, bukan bakteri. Oleh karena itu, setiap kali sakit, anak tidak selalu perlu diberi antibiotik. Penggunaan antibiotik yang sering justru melemahkan sistem kekebalan tubuh anak.

7. Berikan Stimuno

Tidak seperti vitamin yang hanya membantu meningkatkan daya tahan tubuh (imune booster). Stimuno untuk Balita bekerja langsung memperkuat sistem imun dengan memperbanyak produksi antibodi seperti tentara yang menjaga benteng pertahanan tubuh (imuno modulator). Pada orang sehat, sistem imun yang kuat akan mencegah penyakit dan pada orang yang sudah terserang penyakit, sistem imun yang diperkuat akan membantu mempercepat penyembuhan

• Mengaktifkan semua lapisan sistem imun. STIMUNO bekerja mengaktifkan sistem imun non-spesifik dan sistem imun spesifik
• Satu-satunya imunomodulator dengan standar FITOFARMAKA (telah uji klinik)
• Meniran (Phylanthus niruri) sebagai bahan dasar STIMUNO dibudidayakan dengan teknologi modern mengikuti standar GAP (Good Agriculture Practices) dan diproses mengikuti standar c-GMP (current-Good Manufacturing Practices) dan CPOB (Cara Pembuatan Obat yang Baik) sesuai standar industri farmasi
• Aman. STIMUNO aman digunakan untuk pemakaian jangka panjang dan dapat dikonsumsi bersama dengan obat atau vitamin
• Dipercaya oleh para dokter. STIMUNO sudah diresepkan dokter dengan baik selama 5 tahun.

Secara umum Stimuno untuk Balita  bekerja langsung pada system imun, merupakan Fitofarmaka, dan sudah teruji klinis. Stimuno aman karena terbuat dari Herbal yaitu ekstrak tanaman meniran atau Phyllanthus niruri. Stimuno aman digunakan dalam jangka panjang jika dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan. Stimuno juga telah terbukti secara klinis mempercepat proses penyembuhan.

Itulah 7 Cara Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak dijamin si kecil akan sehat selalu dan tahan terhadap serangan penyakit dengan begitu orang tua pasti merasa bahagia

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis Harryela Daffa — Selasa, 12 Maret 2019 — Add Comment — kesehatan